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惊恐症的自助检查
发布时间:2013/3/15

    

   一、反复出现突如其来的惊恐发作

   二、至少在一个月(或更长时间)内出现过一种(或多种)如下发作:

      1、持续担心将出现另一次发作

      2、为发作的含义或后果感到焦虑(例如失去控制、心脏病发作或所谓发疯

      3、与发作有关的行为发生显著变化

       惊恐发作不是致命的,但患者的感觉可能比垂死还难受,有的患者宁愿去死。真正的帮助是使他们充分理解,虽然痛苦是真实的,但危险却是虚假的,应该让认知来决定行动。

 

 

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