北京凯旋心理咨询中心010-59445690/59445691
首 页
凯旋介绍
心理咨询范围
心理咨询师介绍
心理咨询指南
悦·幸福心灵成长学苑
企业EAP
论坛
您现在的位置是 >> 凯旋心理 >> 考前焦虑
找到我们
写信给我们
如何最大限度地避免-过失性失分
发布时间:2013/6/11

 

    过失性错误是学生深恶痛绝的“痼疾”,它耗费学习时间,干扰学习思路,降低学习成绩,考试中给学生造成不可弥补的损失,有的学生甚至因过失性错误而形成了学习中的心理障碍。广大教育工作者对此应给予高度重视,并采取有效方法,帮助学生克服过失性错误。要消除过失性错误,必须培养学生良好的心理素质和健康的学习心理,从根本上消除引起过失性错误的心理因素。其次,要掌握科学的学习方法,提高学习能力和应试能力。具体措施如下:

    1.培养学生良好的性格特征

性格特征是形成过失性错误的重要原因,要根治过失性错误,首先要从改变学生不良的性格特征入手,培养学生认真的态度、严禁的作风和高度的责任感。要教育学生从一点一滴做起,字要一笔一划地写,不厌其烦地练,要求正确公正;作业要有理有据,有因有果,不能敷衍了事,不能赶任务。这样持之以恒,才能在潜移默化中养成良好的性格特征,去掉过失性错误的了不良习惯。

    2.破除心理定势

要破除心理定势,一方面要培养学生良好的观察品质,有计划地训练学生,提高学生辨别事物或现象之间细微差别的精确行品质和及时发现不易发觉的事物的敏锐品质,发展观察能力,这是保证知觉的客观性、避免马虎、消除心理定势的有效措施;另一方面则要培养求异思维的习惯,使学生从不同的角度思考问题,这对消除心理定势也有一定的作用。

    3.培养良好的注意习惯

注意是心理过程的开端,它可为认知活动提供一个清醒的心理背景。注意不集中,学习活动时的心理指向就经常变化,注意对象也就不能得到清晰而完整地反映,因而极易马虎出错。荀子的“目不能两视而明,耳不能两听而聪”,就恰如其分地说明一心不可二用的道理。注意集中稳定是学习成功的基础,也是高质量、高效率学习的保证,是每个学生必备的品质。因此培养集中注意的习惯对杜绝马虎,消除过失性错误是非常重要的。

    4.发挥成绩评定的作用

成绩评定可使学生了解学习的结果,了解学习的进步和不足,并帮助学生分析造成差距的原因,从而提高学习热情,激发上进心,增强努力程度。教师可结合思想教育,运用不同形式的成绩评定,及时表扬那些作业认真、清楚、正确率高的学生,并与严格的要求紧密结合起来,如要求学生作业字迹工整、格式正确、卷面干净、书本不卷角、按时完成上交等,让学生在日常生活中逐渐养成良好的学习习惯。

    5.培养学生的元认知能力

元认知能力是一种高级的心理能力,是学会“如何学习”的能力。通过元认知知道调节学生的认知活动,实现对学习活动的自我意识、自我评价、自我监控和自我调节,这是学生学会如何学习的有效途径。学生忧郁冲动型认知方式而造成的马虎错题,从根本上说属于自我控制能力弱,因此,只有加强元认知能力的培养,使学生善于监控自己的学习过程,才能减少马虎错误发生的机会。培养元认知能力,提高自控水平,可以从学生的审题、大体、检查、反思等环节上下功夫。老师要教会学生如何审题、如何答题、如何检查、怎样反思。检查一要仔细,二要有耐心。反思是对整个接替过程的审视。反思既要审视接替的知识根据、解题的思维过程,也要反思解题的不同方法、解题的收获启示。检查是作业的最后环节,反思是学习后的提高,二者均是学生元认知能力发展的具体途径,不仅对克服马虎错误很有必要,对培养学生良好的心理素质也有着重要作用。

    6.培养学生的应试能力,掌握应试的一些技巧

考试成绩是学生知识能力、心理生理等综合作用的结果。要在考试中消除过失性失分,就必须做好考前的准备工作。掌握应试的一些技巧。

    总之,对于考试中出现的过失性失分,只要学生思想上高度重视,并采取切实有效的措施和方法,是完全可以消除或大量减少的。

 

凯旋心理咨询中心   010- 59445690/59445691 www.kaixuanxinli.com   

Copyright © 2010 - 2020 凯旋心理网 All rights reserved
邮箱:kxxl@kaixuanxinli.com       咨询电话:+8610-59445690     59445691 
 
  传真:010—59445691  京公网案备110106010034号     京ICP备13044705
友情连接:心理咨询    新浪网  新浪博客  网易  搜狐  腾讯  百度  谷歌  开心网