北京凯旋心理咨询中心010-59445690/59445691
首 页
凯旋介绍
心理咨询范围
心理咨询师介绍
心理咨询指南
悦·幸福心灵成长学苑
企业EAP
论坛
您现在的位置是 >> 凯旋心理 >> “第三者”问题
找到我们
写信给我们
婚姻关系中的“第三者”
发布时间:2010/10/8

                   
婚姻关系中的“第三者”
                           
——不良的沟通模式
            
 
   心理学家研究发现,在相对幸福的婚姻里,婚姻冲突的大多缘由并没有被夫妻真正双方解决,通常健康夫妻是学会了在情感上沟通和交融,学习去接受它们,并提高应对这些冲突的方式与能力。因为多数冲突的缘由是夫妻之间不同的人生观与个性,不同生活方式和自然秉性上的差异造成的,而一个人在这些方面是很难改变的。
 
      许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通,而是采取了不良的沟通方式:
 
                            
 
       1.  责备
 
     以责备的语气说话,挑剔对方,语气尖刻,不可宽恕地针对配偶,总是针对配偶的某个特别行为,或者整天抱怨对方这也没做对,那也没做好,而且都是对方的责任。使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上,而是在自己,传达出来的信息都是否定自己的――“是你的错,是你的责任,是你这个人有问题”,因而必然会产生强烈的不良情绪。
 
      如果婚姻生活一开始就是很严励的、苛刻的,就会使夫妻慢慢地走向分离。一般是女性比较容易这样,话很强硬,带有批判性,虽然她本无恶意,产生的效果却是非常严重的。
    
 
                      
 
         2.  鄙视
 
     以挖苦、冷嘲热讽、嘲笑以及持续的、有敌意的“幽默”表现出来的。例如经常这样说自己的配偶“你就是自私自利”,“你一钱不值”,“你就是懒”,“你这个赌鬼”,“你总爱说谎”等等,即使就像父亲对女儿,虽然心里很慈爱,但经常说“你这个小脏孩”;丈夫对妻子说“我的老女人”,也许说者不是刻意的,可是也很伤人。
 
      你说的也许部分是真的,但这样说出来仍然是不明智的或不正确的。这会不必要地伤害你的配偶,更糟的是会导致更大的冲突,而不是和解。虽然这样的夫妇在结婚时也许是充满爱和激情的,不尊重将会扼杀婚姻的生命,包括曾经充满了激情和真爱的姻缘。这种消极的态度使夫妇之间越来越不能沟通,是关系走向恶化的第一步。随着不良态度的升级,婚姻也逐步走向解体。
 
   有研究发现,如果夫妻间是互相,轻蔑的,不仅伤害了配偶,也伤害自己的身体,他们比健康夫妻更趋向于罹患感冒、流感和其他传染病,对双方都有不良影响。
 
 
 
                         
 
        3.  辩解
 
      这是一种不能接受其他人的观点的态度。不能去倾听,不能思考别人想要表达的意思,总是想要证明自己的态度和行为是正当的。实际上他们要表达出来的是:①保护自己②谁惹我,我就把他打回去。他们下决心再不受伤害,把自己缩到一个小小的堡垒中,与外界只有很少沟通。这种态度不能接受任何信息,也不能达到人与人之间的有效交流,切断了沟通途径。
   健康的交流总是开放自己的,即使可能受到伤害。
     
 
                       
 
        4.  回避
 
        就像撤到一堵墙后面,避免接触与交流,离开论战之地。对方说话的时候都不看对方,不是看报纸就是离开房间,这样似乎是避开了对抗,但同时也切断了他们的交流。
 
      夫妻对峙时,男人总是更感到困难,所以多采用回避。自古以来男人就是这样,这样的冲突与对峙更容易令他们心烦意乱,就像轨道进入沙漠,再无路向前。在他/她们不再相信“挽救”可以再次使一切事情恢复如前时,双方不再去弥补婚姻的裂痕,最终走向离婚。
 
     事实上,有的夫妻婚后非常好,幸福、美好,几年后非常奇怪的将美好幸福关系变成了冲突,甚至将美好的回忆重新写成痛苦,让自己确信自己的婚姻是一场失败,再怎么挽救也于事无补。这时通常双方都指责是对方的责任。这可能是他们自我保护的方式,但对婚姻不利,对双方个人也有伤害。
 
     夫妻之间和谐交流或者要想恢复正常交谈与沟通,应该是两个人经常保持接触和回应,交谈时听者注意说者的眼睛,发表一些建议,问一些鼓励性的问题,给与一些表情和动作上的回应,这样沟通就不会逐渐停止。
 
  总之,正是夫妻之间不良的沟通模式导致了夫妻关系的疏离,继而产生了形形色色的婚姻家庭问题,因此从某种意义上讲沟通不良才是夫妻关系的“第三者”,是它造成了夫妻间的不忠;而良好的沟通,就像滋润夫妻树的阳光,铲除杂草的工具。
 
 
      推荐阅读
 
 
Copyright © 2010 - 2020 凯旋心理网 All rights reserved
邮箱:kxxl@kaixuanxinli.com       咨询电话:+8610-59445690     59445691 
 
  传真:010—59445691  京公网案备110106010034号     京ICP备13044705
友情连接:心理咨询    新浪网  新浪博客  网易  搜狐  腾讯  百度  谷歌  开心网