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心理咨询中年人占六成 社会压力过大
发布时间:2010/10/8

 
心理咨询中年人占六成 社会压力过大
 
 
     日前,42岁的市民孙某情绪烦燥,夜夜失眠,在多日吃药无效的情况下,最终求助于心理咨询师。经分析,孙某是由于来自家庭和工作的压力过大,平时又不善于与人沟通和倾诉,出现了心理问题。近年来,前来求助心理咨询师进行心理治疗和自我提高的市民中,35岁至45岁的中年人占到六成以上。
 
      很多前来咨询的中年人都感到来自工作和家庭的压力过大。以孙某为例,他在单位是一个科室负责人,分管的工作很琐碎,经常挨领导批评,还要处理和同事之间的人际关系,常感到压力很大。
 
     家中正在读初中的孩子面临考高中的升学压力,还有年迈的双亲需要照顾,因此,稍一遇到挫折便易产生心理问题。据了解,因中年人正处于家庭和事业的双重责任之下,如果不善于自我调节和发泄,积少成多,久而久之便易出现抑郁症。
 
     随着近年来市民素质的提高,很多人已经认识到,心理咨询是一项专业性非常强的职业,而并非只是简单地说说话,唠唠嗑。心理咨询师要通过谈话这种形式,来关注咨询者的内心感受,为其心理问题找出症结所在,探究其心理被压抑的部分,有针对性地解决问题。
 
     对于正处在事业、家庭重压下的中年人,他建议,应从咨询者的实际情况出发,调动其内心深处积极的一面,针对其被压抑的部分进行疏导和化解,必要时可为其提供今后的生活和职业发展规划,从而解决其心理问题。
 
 
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